7月23日早上9:30，成都市田园社工服务中心在成都市第一社会福利院一楼大厅开展了“康乐活动—手指操”的主题活动。

    本次活动由三个环节构成，分别是“热身活动”，“观看手指操视频”，“动手做来手指操。”在热身阶段，社工分别喊“大雨，中雨，小雨”，老人们便相应做出“拍肩，拍腿和拍手”的动作，随后老人们两三人一组相互拍，锻炼老人们的反映能力和协作能力。紧接着观看视频时，老人们全神贯注，认真模仿着视频中的动作。视频播放完后，由社工带领老人们学习手指操。社工耐心细致地为每一位老人讲解动作，一遍又一遍地同老人练习，并常常给予鼓励。在社工们的激励下，老人们信心大增，相互打气，取得了很大的进步。

    本次养生坊活动丰富了老人们的养身知识，激发了老人们对养身运动的学习热情，一同参与的社工们不仅帮助了老人，同时也以养身坊为平台增加了与老人们的交流，收获了更亲密的关系。

                   供稿：罗滢    摄影：刘荣