经过瑞云社工站的积极宣传，2013年10月24日下午，瑞云社工站在睦邻中心三楼首次开展了以“健康保健，快乐生活”为主题的老年保健小组活动。

“健康保健，快乐生活”，身体健康是快乐生活的重要条件。瑞云社区内老人众多，在社区睦邻中心由专业社工组织开展老年保健操小组活动，能够有效的锻炼老人身体。在活动过程中，老人们积极投入，认真的跟随社工进行保健操动作。伴随着轻柔的音乐，老人们动作整齐，活动现场气氛和谐统一。整套保健操持续一个半小时，老人们中途休息几分钟后又投入到了锻炼中来。

    通过开展老年保健操小组活动，在锻炼老人身体的同时还可以放松老人的身心，舒缓神经压力，积极为老人营造健康和谐的生活方式。瑞云社区社工站将把老人保健操活动纳入常规活动中，与社区居民共同尊老、爱老、敬老，共建和谐社区。

瞧，社工在带操

大家动作多整齐

                         拍摄：孙乾鸿  供稿：胡静