青少年的运动项目种类繁多，平时在学校的篮球、排球、乒乓球等大多都是球类运动和室外活动，转呼啦圈不仅能起到锻炼的作用，还不受空间的限制，开展起来也较容易。2014年3月1日，瑞云社区睦邻中心开展了一次转呼啦圈的比赛，活动吸引了众多青少年的参与。

社工将小组成员分为了两组进行比赛，游戏规则为两组成员中各选一位出来进行比赛，第一个转完后第二个接着继续转，以此类推，到最后累计转的时间最久的小组获胜。比赛过程非常的激烈，同组的成员在比赛，旁边的组员就在加油助威。

    比赛结束后，小组成员还意犹未尽。相互讨论转呼啦圈的诀窍，怎样才能坚持到最后。活动内容的多样化才能激起青少年的兴趣，让他们参与其中，从各个方面都得到锻炼。

分组比赛

拍摄 供稿：杨燕