增强团队凝距离，释放压力，缓解工作情绪。2014年5月6日下午，成都市田园社工中心及西财暖心志愿者团队在市一福利院一楼活动室开展了“我心飞翔”职工减压技能成长小组最后一节，院职工、义工和社工参与了本次活动。

3点，活动正式开始，通过组员报纸“找名字”首先拉近彼此之间的距离，并增强团队的凝聚力。在分组任务中，大家十分卖力，并争取想要获得胜利。接下来的压力释放环节中，组员更是热情高涨，朗朗笑声阵阵传出，连外面的老人都忍不住坐下来感受这一份快乐，在气球上，组员纷纷写出了自己的烦恼。接着，组员相互之间也写出了自己的优点，当看到白纸上自己慢慢的优点时，大家十分满足。最后，在社工的带领下，组员纷纷踩爆了气球，似乎所有的压力和烦恼此刻就烟消云散了。

    提高生活质量，关注心理健康。社工将会为人文的和谐贡献自己的一份力量。

游戏规则讲解

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