2014年5月23日，石人北路社区430学校协助社区工作人员与石室联合中学（西区）联合开展毕业班考前心理辅导公益讲座。

石人北路社区430学校特邀请到成都市心理咨询行业协会副会长、高级心理咨询师向程老师为同学们就如何解决考前焦虑等一系列心理问题做了一堂专业的心理辅导公益讲座。向老师首先向同学们解释了什么是考前焦虑，如何鉴别考前焦虑，并就应对考前焦虑的误区给出了专业的解决方法。在讲解过程中，向老师重点介绍了情绪ABC理论，引导大家保持平和心态，避免不合理信念引发的情绪困扰。并结合一个关于梦境的真实案例，把深奥的心理学理论概念阐释得生动形象。

讲座结束后，同学们纷纷表示学校和社区能在考前针对他们的心理压力给予针对性的辅导对他们来说真是受益匪浅，也是一种心理缓压的新方式。希望社区和学校以后能经常联合开展类似的公益讲座，多多关心青少年成长的身心问题。

大家认真听讲

主讲老师例举考试焦虑现象

拍摄 供稿：蒲逢春