在天气变冷之际，为让和盛镇妇女蜀绣班的妇女们在日常埋头学习和制作蜀绣时劳逸结合，得到适当的休息放松和兴趣发展，保持和促进她们的身心健康，丰富其文化生活。和馨社工服务社与蜀绣班负责老师协商后启动了蜀绣课课间活动，得到了大家的积极支持和踊跃参与。2014年9月24日，社工组织蜀绣班在服务社开展了第一次启动活动，本次活动共计15 人参与。

本次活动以学习欢乐有益的《金龙拍打操》为主要内容，这种操不仅能保健修身，还能养性，缓和焦躁情绪和性格，利于服务对象有一个良好的身心状态。活动由2名社工协作教学，社工向大家介绍了开展课间活动的目的和运动的好处后，大家饶有兴趣，跃跃欲试。

第一个环节是人工教学环节，社工老师在台上一边讲解一边展示，阿姨们纷纷热起身来，充满节奏感和喜悦感的节拍和口号，生动易学的体操动作，立即赢得了大家的喜爱，并认真地学习起来，很快便能流畅操练。第二个环节是视频教学，让大家纠正自身误差，进行标准学习，循序渐进，加快速度，以得到更好的放松和健身效果。

最后，大家都基本掌握了拍打操。社工建议，每天早上做5分钟对身心健康大有裨益。社工还倡议大家以后可以在课间开展舞蹈等活动，服务社将给大家协调一个适用的场地，大家纷纷赞许。

在类似的日常小组工作中，社工不仅要及时分析道服务对象所需，还要做好引导，利用资源，积极将服务提供给服务对象，促进服务对象的需求满足和健康发展。这次启动活动是一个好的开始，并以此迈进。

社工讲解示范拍打操

观摩进行标准学习

拍摄 供稿：罗维