体育锻炼是青少年在成长过程中不可或缺的一部分，现在电视、手机、电脑占据了青少年们大部分的周末时间，为了让青少年们加强体育锻炼，增强对体育活动的兴趣，邻里中心社工站在2014年10月18日下午举行“邻里乒乓友谊对抗赛” ，通过竞争机制来增强大家的活动兴趣。

首先，社工组织青少年们在邻里中心排队，在社工的带领下，到小区的健身区参加活动，看到社工站在搞活动，不断地有青少年加入，队伍在不断的壮大，社工把大家召集到一起，说明活动规则，大家轮流上场，一人输了，另一个人接着上，最后根据排名来分发奖品；接着，随着社工的一声令响，活动正式开始，比赛刚开始，大家就陷入一片紧张之中，你来我往，毫不认输，看的人也忍不住为他们捏一把汗，最后一声“比赛结束”活动分出了胜负，这也激发了大家活动的参与度，每个人都忍不住跃跃欲试，而不会打乒乓球的组员也积极的为大家加油；最后，由于参加的人员过多，社工改变活动规则，由单打，变为双打，争取让每个人都参与进来，而不会打乒乓球的青少年们在也社工的鼓励下，也开始学习打乒乓球，结束以后，大家都忍不住问下次体育活动什么时候开始，到时候一定会来参加，而通过这次活动，也达到了社工的预期目的。

在周末开展体育活动，不仅能丰富他们的周末生活，而且能提高他们参加体育锻炼的积极性，让他们能够在健康的环境中成长。

比赛进行中

摆好造型，合影啦

拍摄：赵燕 供稿：李小菲