享受美食是人生的一大乐事，但是如果饮食的时机和方法错误，就会对身体造成非常大的影响，而许多常见病跟不正确的饮食方式有很大的关联。

俗语“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，亦指一个人早上吃的要像位高高在上的皇帝，中午吃的要像位优雅的绅士，而晚上则吃的要像位行路乞丐，那么这句俗语是否存在科学依据呢？

基于此，2014年11月7日上午，大丰社区安全生活体验中心的工作人员，在综合教育空间开展了一堂题为“祸从口入（一）”的安全知识活动。

活动的主题是三餐正确饮食方法、及不吃早餐的危害性。此次活动，社工借助多媒体教学功能，以图文形式详尽的解析了主题内容，并纠正社区居民不正确的饮食习惯，提高社区居民身体素质。

早餐不良饮食原因  

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                                                   拍摄：张洪玉 供稿：王雪露