为了增加老年对健康知识的了解，提升其生活质量和幸福感。2015年6月24日下午，美好小区社工站社工在三楼青少年空间组织老人开展了一次关于学习老年健康的活动，此次活动有25人参与。

本次活动是以知识讲座的形式开展。首先，社工给在座的组员回顾营养养生之道的内容，了解组员学习养生保健知识的实践情况。随后，社工给组员讲解了老年健康和亚健康的定义，产生原因以及如何膳食保证健康。之后，引导组员进行讨论，发现问题，及时探讨解决方案以解决问题。最后，社工组织成员学习保健顺口溜，增强对健康知识的记忆，做到学以致用。本次活动旨在帮助老年人更加清楚地认识到自身的健康状况。

此次活动的开展，既让成员了解到健康，更加清楚地认识亚健康的呈现状态，也让成员对自身有更加清晰地认识，保持良好的心态，乐观生活。

活动进行时

学习顺口溜

拍摄：陈康丽 撰稿：郭晓玲