关爱今天的老人，就是关心明天的自己。为了弘扬中华民族尊老爱老的传统美德，在全社会形成尊老、敬老、爱老、助老的良好氛围。10月21日上午，社区组织开展了以“爱在重阳，健康相随”为主题中医养生讲座。特邀新都区第三人民医院中医馆陈医生为社区老年人讲解中医养生方面的健康知识。

活动中，陈医生围绕季节进补、穴位按摩、饮食习惯等方面进行讲解，建议老年人合理进食，适时的对自身进行自我调理，要学会慢生活，戒骄戒躁保持乐观心态。现场教授穴位按摩，并针对老年人的常见疾病进行讲解。

在活动的同时，现场有社区老年手工成品丝网花吸引了许多社区居民，居民们纷纷慷慨解囊前来购买，义卖所得全部存入阳光儿童家园高家社区慈善基金中，用于帮助社区困境儿童。

讲座结束后，医生还为老人们免费测量了血压。

此次活动使老年朋友们受益匪浅，不仅提高了老人对中医健康养生的认识，还正确掌握了中医的一些简单按摩方法，老人们都表示社区组织这样的讲座对他们的生活非常有意义。

讲座现场

中医按摩演示

丝网花受欢迎    

 量一量血压

拍摄：王洪   供稿：冯洁