养生贵在应时应节。根据时令的变化，掌握养生技巧，能够起到事半功倍的效果。秋季，天气转变迅速，加之周围环境的恶化，对人的亏损也较大。因此，人在这个季节的养护变得十分重要。为此，大丰社区安全生活体验中心决定于2015年10月27日组织开展“食品安全之秋季，这些水果蔬菜最养人”活动，社区居民参加了此次活动。

社工首先向居民介绍了本次活动的目的，希望居民能够正确选择应季食品；然后向居民介绍了几种适合秋季养生的水果和蔬菜，同时根据医疗专家的经验，介绍了这几种水果和蔬菜的功效；最后，让居民分享本次活动的感受。大家表示很喜欢养生类活动，对他们很有帮助。

本次活动通过现场讲解的方式，让更多的居民了解到了秋季养生的重要性。在提高了居民的食品安全意识的同时，也进一步提高了居民的养生意识，营造了健康的生活环境。

养生水果蔬菜讲解中

拍摄：吴波 供稿：陈康丽