随着夏季的到来，气温逐渐的上升，这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。为向社区老年人普及夏季的保健小常识，让老人们安度炎夏。北延新居社会服务中心于2016年6月29日上午在社区活动室开展了老年保健养生小课堂。

课堂在欢乐的热身游戏“动动手指”下开始。随后社工从夏季养生与保健、夏季防暑降温、以及夏季生活小贴士三个方面，向社区老人们讲解了夏季的生活和饮食等方面的调养，在课堂上，社区老年人积极的加入讨论分享以及思考，不断提出疑问和一些小贴士，让本次活动达到了高潮。在分享环节，有老人说到，夏季也是传染病的高发期，要养成良好的卫生习惯，保持室内通风很重要。

通过此次活动的开展，向社区居民普及了夏季的注意事项，促进了社区邻里之间的相互交流和探讨，能更好的度过炎热的夏季。

拍摄：郭晓玲  供稿：陈炳华